【謹賀新年】明けましておめでとうございます

さて、新春のティンタリサーチのアンケート調査テーマは内側からのキレイについて。

美容液で肌へ栄養を与えたり、メイクアップでなめらかな肌に仕上げたり、外側から肌をケアして演出することは、肌だけではなく精神にもよい効果をもたらします。
同じように内側から肌のためにできることもあります。
あなたが内側からキレイになるために実践していることをぜひ教えてください。